Coaching verstehe ich aus meiner Sicht als einen ganzheitlichen, lösungs-orientierten Prozess, als eine Begleitung von Ihnen als ganzem Menschen - bei ihren persönlichen und beruflichen Themen.
Aus meiner Erfahrung liegen die anzugehenden Themen eher im persönlichen Bereich - die beruflichen Themen sind oft eine Folge von dahinter liegenden persönlichen Prozessen.
Coaching ist meist dann sehr wirksam und hilfreich, wenn einige wichtige Voraussetzungen dafür gegeben sind:
1. Das Problem muss geeignet sein für eine Lösung durch Coaching.
2. Es braucht den für Sie geeigneten Coach ... und
3. Eine gute breite Verständnis- und Vertrauensbasis.
Wichtige Fragen, die Sie für sich klären sollten:
1. Sind Sie wirklich bereit, sich für etwas Neues zu öffnen?
2. Wie sehr sind Sie bereit, Ihr (bisher ja womöglich auch erfolgreiches) Verhalten in Frage stellen zu lassen?
3. Haben Sie sich klar gemacht, dass Veränderung einen auch vorübergehend aus dem Gleichgewicht werfen kann?
Aber meistens sind Sie das ja in diesem "Zustand-des-sich-coachen-lassen-wollens" ohnehin schon, oder?
Sie haben alle Fragen mit einem "klaren JA" beantwortet? Na dann kann es gerne losgehen!
Folgende Themen können für ein Coaching interessant sein:
Persönliche Themen:
Den eigenen Rhythmus, den roten Faden finden
Entscheidungen treffen an wichtigen Weg-Kreuzungen Ihres Lebens
Konflikt-Situationen (Trennung, Scheidung, Verlust)
Erspüren neuer Lebens(T)räume
Life-Balance
Berufliche Themen:
Überprüfung Ihrer Lebens- und Karriere-Planung
Wege zu Ihrer wirklichen Berufung
Berufliche (Neu)Orientierung
Ihre geplante Selbständigkeit
Konflikte auf der Arbeit
In Kurzform:
1. Themen anschauen
2. Entscheidungen treffen
3. Probleme lösen
4. Ziele erreichen.
Das Ziel erfolgreichen Coachings ist es, Ihre im Coaching heraus gearbeiteten Aktionspläne umzusetzen und ein gesundes Gleichgewicht zwischen privatem und beruflichem Leben zu finden (Life-balance). Wichtig ist mir dabei ein kurzzeit- und lösungs-orientierter Ansatz.
In Unternehmen und Behörden wissen Führungs-Mitarbeiter schon länger, wie wichtig es ist, einen Coach als "Sparrings-Partner" zu haben, der von außen - relativ ungefiltert und neutral, eben ohne Betriebsbrille - sieht, was Sache ist, der Ihnen die Dinge spiegelt, die Sie nicht mehr sehen können und Sie zu für Sie adäquaten Lösungen hin begleitet.
Aber auch zunehmend im "normalen Alltags-Leben" hat eine solche Begleitung eine hohe Akzeptanz gewonnen und wird von immer mehr Menschen zunehmend gerne auch in "ganz persönlichen Lebens-Kontexten" in Anspruch genommen.
Coaching ist heute schon längst keine Domäne mehr der Manager.
Gönnen Sie sich diese Begleitung - für ein bewußteres und zufriedeneres Leben.
"Und als sie das Ziel aus den Augen verloren hatten, verdoppelten sie ihre Anstrengungen!" Epiktet
